
Захватывающий мир художественной гимнастики

Наша программа тренировок предлагает широкие возможности


Дни тренировок
/ Обзор дней недели и времени, когда проводятся тренировки.Понедельник
Kids+Juniors+Seniors/ Соревнование (Islikon)
16:00 – 18:00
Среда
Minis/ Хобби (Pfyn)
13:30 – 15:00
Kids+Juniors+Seniors/ Соревнование (Pfyn)
15:00 – 18:00
Четверг
Newbies/ Новички (Pfyn)
15:00 – 16:30
Kids+Juniors+Seniors/ Соревнование (Pfyn)
16:30 – 18:00
Пятница
Minis/ Хобби (Frauenfeld)
16:15 – 17:45
Kids+Juniors+Seniors/ Соревнование (Frauenfeld)
16:15 – 19:00
Суббота
Kids+Juniors+Seniors/ Соревнование (Islikon)
13:00 – 16:00

Пробное занятие
/ Ориентация для будущей гимнасткиПробное занятие служит ориентацией для будущей гимнастки. Одновременно девочка знакомится с членами своей группы и получает представление о содержании тренировок. Пробное занятие также полезно для тренера, чтобы оценить потенциал спортсменки.
Дни тренировок
В какие дни проводятся пробные занятия?
Пробное занятие можно пройти в любое время.
Что взять с собой
Что должны принести участники?
Для пробного занятия понадобятся обычная спортивная одежда и носки.
Сборы
Сборы за пробное занятие.
Пробное занятие для групп Newbies и Minis бесплатное.
Для всех остальных групп взимается плата в размере 10 швейцарских франков.
Для всех остальных групп взимается плата в размере 10 швейцарских франков.
Ход
тренировки
/ Пошаговое описание того, чего новые участники могут ожидать во время тренировки.

На занятиях для новичков, группе Newbies, девочки осваивают основы художественной гимнастики.
К ним относятся:
Технические элементы: прыжки, повороты и стойки.
Элементы работы с оборудованием: работа с мячом, веревкой и обручем.
Фокус: гибкость и координация с ручными принадлежностями.
Мы сотрудничаем с
Членские взносы
/ Размер членских взносов и информация о способах оплаты.Членские взносы взимаются ежеквартально заранее с банковского счета.
Newbies (Новички)
240
CHF
- 3-6 лет
- 1x раза в неделю
- в квартал
Minis (Хобби)
299
CHF
- от 6 лет
- 2x раза в неделю
- в квартал
Kids (Соревнование)
349
CHF
- 7-12 лет
- с опытом
- 4x раза в неделю
- в квартал
Спонсор
50
CHF
- Спонсоры — это финансовые сторонники клуба, которые через свои взносы поддерживают деятельность и развитие клуба, не принимая активного участия в спортивных событиях.
Пассивные участники
20
CHF
- Члены клуба, которые не участвуют активно в тренировках или соревнованиях, но официально состоят в клубе и продолжают его поддерживать. Они остаются частью сообщества, даже если сами не занимаются спортом.
Juniors (Соревнование)
389
CHF
- 13-15 лет
- 4x раза в неделю
- в квартал
Seniors (Соревнование)
400
CHF
- от 16 лет
- 4x раза в неделю
- в квартал
Элегантность

Грация

Точность

Контроль над телом

Тренировки
Элегантность
Грация
Точность
Контроль над телом
Гибкость
Координация
Изящество
Выразительность